Peaux sensibles : le CBD contre les démangeaisons, les rougeurs et la peau sèche ?

Quand la peau tiraille, démange, semble rugueuse, rougit et pèle, le bien-être en pâtit énormément. Les crèmes au CBD combinées à d'autres ingrédients précieux sont bénéfiques pour les peaux sensibles. L'article suivant vous informera sur les causes de la peau sèche, les effets du cannabidiol (CBD) sur la peau, ainsi que les autres mesures qui peuvent aider.

Peau sèche, démangeaisons et rougeurs

En tant que plus grand organe du corps, la peau remplit de nombreuses fonctions. Elle régule, par exemple, la température corporelle, influence l'hydratation et les électrolytes, et sert de barrière mécanique contre les agressions telles que les blessures ou les agents pathogènes.

Quand la peau produit insuffisamment de substances hydratantes et de lipides, elle devient sèche : elle devient sensible, craquelée, et des rougeurs, des desquamations et des inflammations peuvent apparaître. Cela favorise également l'apparition de rides.

Quelles peuvent être les causes de la peau sèche ?

Les causes d'une peau sèche, squameuse et rougeâtre peuvent être multiples. Souvent, plusieurs facteurs contribuent aux problèmes cutanés, tels que :

• Air sec : Surtout en hiver ou dans les climats secs, l'air peu humide peut assécher la peau et entraîner des desquamations.
• Déshydratation : Une hydratation insuffisante assèche la peau. Il est donc essentiel de boire suffisamment d'eau chaque jour.
• Trop de douches : Prendre trop de douches avec de l'eau chaude et des shampooings peu adaptés n'est pas conseillé, car cela peut perturber la barrière cutanée naturelle, provoquant des irritations et une peau sèche.
• Âge : À partir de 30 ans, la production de glandes sudoripares et sébacées, qui protègent la peau contre le dessèchement, diminue progressivement. Avec l'âge, la peau devient plus sensible et des zones sèches peuvent apparaître.
• Facteurs environnementaux : La pollution et l'exposition au soleil sans protection peuvent endommager et dessécher la peau.
• Stress : Le stress psychologique peut affecter non seulement la santé générale, mais aussi la peau. Les réactions cutanées au stress peuvent inclure la peau sèche et qui démange, les boutons, l'eczéma, les éruptions cutanées et les rougeurs.

Quel rôle joue le système endocannabinoïde pour la peau ?

Le système endocannabinoïde (SEC) est un système de régulation appartenant au système nerveux, impliqué dans différents processus physiologiques. Ce système comprend des récepteurs cannabinoïdes présents entre autres dans les cellules nerveuses, diverses régions du cerveau, les cellules du système immunitaire et également dans la peau.^[1] On pense que le système endocannabinoïde pourrait jouer un rôle important pour la peau. Une dysrégulation de ce système pourrait donc favoriser divers déséquilibres cutanés.^[2]

Soins naturels pour les peaux sensibles :

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CBD pour la peau sèche

Le cannabidiol (CBD) est capable de stimuler le système endocannabinoïde de différentes manières, ce qui pourrait influencer l'apparence de la peau. Les effets sont décrits comme bénéfiques dans diverses études.^[3]

La combinaison de CBD et d'huile de chanvre dans les soins du corps au CBD peut être avantageuse. En effet, l'huile de chanvre est riche en antioxydants tels que la vitamine E, ainsi qu'en acides gras essentiels oméga 3 et 6. Une étude portant sur 25 participants a montré que l'huile de chanvre était hydratante et bénéfique pour la peau.^[3]

Pourquoi les antioxydants sont-ils importants pour la peau ?

Les antioxydants aident à protéger la peau contre les effets nocifs des radicaux libres. Ces petites molécules instables sont produites par exemple par des facteurs environnementaux comme les rayons UV, la pollution atmosphérique et le tabagisme. À la base, ce sont des produits métaboliques qui se forment constamment. Cependant, si la quantité de radicaux libres devient trop élevée, ils peuvent endommager les cellules cutanées et provoquer un vieillissement prématuré de la peau.

Le CBD est-il un antioxydant ?

Il est souvent dit que le CBD est un antioxydant capable de neutraliser les radicaux libres. Cependant, la recherche est encore limitée et les études actuelles ne sont pas concluantes à ce sujet. On sait que différentes études suggèrent que le CBD n'est pas un antioxydant, mais pourrait réguler les antioxydants.^[5]

Quelles mesures peuvent aider en cas de peau sèche et qui démange ?

Prendre soin d'une peau sèche et qui démange nécessite un peu de patience et une routine régulière de soins. Il est essentiel de répondre aux besoins spécifiques de la peau. Une approche personnalisée en tenant compte du type de peau et de ses besoins individuels est la clé pour soulager ce problème courant. Les mesures suivantes peuvent être utiles :

• Nettoyage doux : La première étape pour soulager une peau sèche et qui démange est un nettoyage doux. Il est recommandé d'utiliser des savons doux sans parfum pour ne pas irriter davantage la peau.
• Hydratation : Une hydratation adéquate est particulièrement importante pour la peau sèche. Pour cela, il existe des crèmes hydratantes comme la crème pour le visage au CBD pour peau sèche ou des lotions spécialement conçues pour ce problème cutané. Les produits contenant de l'acide hyaluronique, de la glycérine ou des céramides aident à maintenir l'hydratation de la peau.
• Éviter les bains chauds et prolongés : Les bains et les douches prolongés et chauds peuvent dessécher davantage la peau. Il est donc conseillé de réduire la durée et la température des bains et des douches pour ménager la peau.
• Utilisation de savon hydratant : Si l'utilisation de savon est incontournable, utiliser un savon hydratant peut être judicieux. Il doit être exempt d'ingrédients agressifs et préserver le taux d'hydratation naturel de la peau.
• Hydratation interne : Comme l'hydratation commence de l'intérieur, il est important de boire suffisamment d'eau pour hydrater la peau de l'intérieur.
• Alimentation : Une alimentation équilibrée riche en acides gras oméga-3 et en antioxydants peut également contribuer à la santé de la peau.
• Utilisation de protection solaire : Les rayons UV peuvent aggraver la peau sèche. Il est donc recommandé d'appliquer quotidiennement une protection solaire à large spectre d'au moins FPS 30 pour protéger la peau contre les rayons nocifs.

Si les problèmes cutanés persistent ou s'aggravent, il est conseillé de consulter un dermatologue. Celui-ci pourra identifier les causes exactes et recommander des traitements spécifiques.

Conclusion

La peau sèche et irritée peut avoir de nombreuses causes, de la prédisposition génétique au vieillissement normal, en passant par des soins insuffisants ou inappropriés, ainsi que le stress et les facteurs environnementaux. Le système endocannabinoïde est considéré comme potentiellement crucial pour le bien-être cutané. Le CBD est capable d'influencer ce système. La combinaison de CBD et d'huile de chanvre dans les crèmes au CBD peut être particulièrement bénéfique, l'huile de chanvre étant riche en antioxydants et en acides gras essentiels. Ainsi, une telle formule peut constituer un soin hydratant riche et contribuer à la régénération de la peau sollicitée.

En règle générale, le soin de la peau sèche nécessite une attention particulière et une routine de soins régulière. Il est important de noter que les besoins de la peau peuvent varier d'une personne à l'autre. Les esthéticiens et les dermatologues peuvent déterminer le type de peau et fournir des conseils personnalisés pour les soins cutanés.