Le CBD en cas d'arthrose

L'arthrose est une maladie articulaire douloureuse liée à l'usure, qui ne se guérit pas encore. Les produits à base de cannabidiol, ou CBD, peuvent contribuer au bien-être en cas d'arthrose. Découvrez ici plus d'informations sur l'utilisation du CBD pour les articulations.

Les solutions naturelles en cas d’arthrose

L'arthrose est une des maladies articulaires les plus fréquentes au monde. Les personnes qui en souffrent font face à de fortes douleurs. Il est donc intéressant de trouver des alternatives naturelles pour améliorer le bien-être des patients. Même si l'arthrose est une maladie qui ne se guérit pas, nous pouvons tous agir pour ralentir son apparition et sa progression.

Il est important de préserver et de renforcer le fonctionnement des articulations et de réduire les douleurs. Pour cela, il existe des thérapies non médicamenteuses ainsi que des thérapies médicamenteuses.^[1] Avec le CBD, un cannabinoïde naturel de la plante de chanvre, il est également possible d'améliorer son bien-être.

Les bienfaits de l'huile de CBD contre la fatigue des articulations

En accord avec le médecin traitant, les préparations à base de plantes comme le CBD offrent une aide douce et efficace pour le bien-être des articulations. Le CBD peut être une bonne alternative naturelle, car il :

• permet d’améliorer la condition physique,
• peut favoriser le bien-être psychique
• peut être utilisé à long terme.

Utilisation du CBD par voie buccale

Les produits au CBD peuvent avoir des effets apaisants en cas d'arthrose. Cela est possible grâce au système endocannabinoïde de notre propre corps. De nombreux consommateurs constatent une amélioration de leur condition physique et de la qualité de leur sommeil.

Avoir un sommeil réparateur est essentiel, car les douleurs chroniques perturbent le sommeil, et un sommeil de faible qualité augmente la perception des douleurs. Il faut tout faire pour mieux dormir, afin de mieux supporter les douleurs.^[2]

Application locale du CBD sur la peau

En fonction de la gravité des contraintes, il est aussi possible d'utiliser des gels et des pommades pour une application locale en cas d'arthrose. Une application délicate et régulière permet d'améliorer le bien-être.

Des pommades refroidissantes pour les articulations

Le froid est un remède efficace contre la douleur et ses effets anti-inflammatoires et décongestionnants sont déjà connus. La crème refroidissante de CBD VITAL est un mélange de CBD et de plantes actives telles que le pin de montagne, la griffe du diable et le camphre. Dans la mesure où la crème ne contient pas d'ingrédients pharmacologiquement actifs, elle est bien tolérée et convient à une utilisation prolongée.

Les bienfaits des massages au CBD

Les massages peuvent également être une option thérapeutique prometteuse pour améliorer le fonctionnement des articulations. Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la mobilité et le bien-être général.

Études et témoignages

Dans une étude contrôlée menée au département de chirurgie plastique de l'université de Virginie sur 18 patients souffrant d'arthrite de la base du pouce, l'application d'une crème au CBD s'est avérée être une aide tout en douceur pour le bien-être. Les participants ont utilisé la pommade deux fois par jour et aucun effet indésirable n'a été observé.^[5]

Les bienfaits des produits au chanvre dans l‘alimentation

L'alimentation joue un rôle particulièrement important dans le traitement de l'arthrose. Elle peut également contribuer à prévenir ou à ralentir l'usure prématurée des articulations. Il est recommandé de consommer des graisses non saturées et des aliments riches en fibres, en minéraux et en oligo-éléments. Les produits à base de chanvre, tels que l'huile de chanvre, les graines de chanvre ou les protéines de chanvre, sont une source idéale de nutriments. Ils sont riches en acides gras oméga-3 et en micronutriments.

Avec un poids normal, l'arthrose peut être freinée : Adopter une alimentation saine est l'une des principales mesures préventives pour le bien-être des articulations.

Une utilisation globale du CBD

Les douleurs physiques sont loin d'être le seul inconvénient de l'arthrose : les conséquences psychologiques compliquent aussi le quotidien. Il n'est pas rare que les douleurs atroces combinées à des insomnies entraînent des dépressions ou des maladies anxiodépressives. Le CBD favorise le bien-être psychique grâce à ses effets relaxants.

Une étude portant sur 2976 participants atteints d'arthrose montre que 29 % des personnes testées souffraient de dépression.^[4]

Quels sont les conseils pour éviter les douleurs articulaires ?

Certaines modifications du mode de vie permettent de prévenir l'arthrose ou de ralentir son évolution. Ces recommandations concernent en priorité:

• Les habitudes alimentaires
• L’activité physique
• Le degré de sollicitation physique

Une alimentation équilibrée

Dans la liste des facteurs de risque de l'arthrose liés aux habitudes de vie, le surpoids est l'un des plus fréquents. Une augmentation du poids peut affecter davantage les articulations. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments, combinée à une activité physique suffisante, contribue à normaliser le poids corporel et à soulager les articulations. Certains aliments, comme le curcuma et la curcumine qu'il contient, sont également considérés comme bénéfiques en cas d'arthrose.

Activité physique régulière

Une activité physique régulière maintient le corps en forme et renforce les autres parties de l'articulation comme les tendons, les ligaments et la masse musculaire. Cela permet de stabiliser les articulations et de soulager le cartilage. Les sports appropriés sont ceux qui sollicitent les articulations de manière régulière, comme le vélo ou la natation. Il faut éviter les sports avec beaucoup de chocs comme le football ou les mouvements unilatéraux.

Prendre soin de soi au quotidien

De manière générale, évitez les activités qui sollicitent les articulations au quotidien, au travail et dans le sport. Bandages élastiques, semelles de chaussures spéciales ou supports de marche peuvent soulager les douleurs. Par ailleurs, les massages et les thérapies thermiques sont également considérés comme bénéfiques. Évitez de porter des chaussures à talons.

Conclusion

Le CBD peut être utilisé pour traiter l'arthrose dans sa globalité : il agit non seulement en douceur sur tout un ensemble de fonctions physiques, mais il peut également améliorer la qualité du sommeil. Grâce à cette amélioration du bien-être physique et à un état d'esprit généralement plus détendu, la stabilité psychique augmente également. Il y a donc beaucoup de raisons de se réjouir.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires. D'une manière générale, on peut dire que l' huile de CBD apporte dans de nombreux cas un certain nombre d'avantages en tant que méthode complémentaire dans le traitement de l'arthrose. Pour une meilleure qualité de vie jusqu'à un âge avancé.